Dimanche, c’est la Saint Valentin, fête de l’Amour et des Amoureux ! Traditionnellement, on y offre des fleurs, surtout des roses qui sont le symbole de l’amour universel. Aujourd’hui, j’ai eu naturellement envie de vous parler de l’huile essentielle de rose, qui est pour moi la Reine des huiles !

Dans la plupart des civilisations, la rose symbolise l’amour, la pureté, la passion. Dans la mythologie, la rose est associée à de nombreuses divinités féminines, comme Vénus la Romaine, Lakshmi l’Indienne ou encore Aphrodite la Grecque. En Égypte, Cléopâtre aurait fait recouvrir le sol de sa chambre d’un tapis de roses afin que l’empereur Marc-Antoine succombe à ses charmes.

Réputée depuis toujours pour ces qualités ornementales et odoriférantes, la rose était à l’origine d’une couleur rouge très pâle. Cette couleur d’origine a ensuite été largement déclinée par la culture et les manipulations vers une multitude d’autres couleurs. Sur les quelques 250 espèces de rose cultivées aujourd’hui, 30 sont odorantes, mais seulement 3 sont distillées.

La Rose de Damas (Rosa damascena), découverte lors des croisades, reste la plus recherchée, notamment la blanche, car elle donne les huiles essentielles les plus précieuses. Il faut 3500 à 4000 kg de pétales de roses (soit un hectare de rosiers !) pour produire un litre d’huile essentielle de rose de Damas, qui est raffinée et distillée dans son propre hydrolat. C’est cette rose que l’on préfère pour les thérapies énergétiques.

L’huile essentielle de rose fait partie des huiles essentielles les plus complexes car elle comporte environ 500 principes actifs différents !

Aromathérapie traditionnelle

L’huile essentielle de rose : de nombreux bienfaits pour la peau

L’huile essentielle de rose est avant tout une huile de la peau. Elle est merveilleuse pour les peaux matures, sèches et sensibles, mais elle convient aussi pour les enfants en bas âge qui ont tendance à faire de l’eczéma.

L’huile essentielle de rose est cicatrisante et régénérante, mais elle est aussi astringente, émolliente, adoucissante et hydratante. On peut l’utiliser avec bonheur pour :

• Les rides
• L’acné
• L’eczéma
• Les rougeurs et la couperose
• Une peau asphyxiée
• Le zona et l’herpès
• Les infections de la peau
• Les ulcères variqueux
• Et les brûlures de radiations

Une huile essentielle pour le système nerveux

La deuxième grande indication de l’huile essentielle de rose est son action apaisante sur le système nerveux. Elle est ainsi d’une aide précieuse en cas de :

• Dépression, anxiété et palpitations
• Insomnie et fatigue
• Migraine et maux de tête issus du stress
• Stress et tension nerveuse
• Activité mentale incontrôlable
• Crises d’épilepsie

Des propriétés digestives

L’huile essentielle de rose possède également des propriétés très intéressantes pour le système digestif. Elle permet ainsi d’apaiser :

• Aphtes et gingivite
• Problèmes d’appétit
• Nausées, vomissements et maux d’estomac
• Inflammations de la vésicule biliaire
• Congestion du foie
• Diarrhées

Autres indications de l’huile essentielle de rose

L’étendue des indications de l’huile essentielle de rose ne s’arrête pas là !

• Elle permet en effet d’aider à réguler les troubles du rythme cardiaque (palpitations, hypertension)
• Elle est utile en cas de bronchite asthmatiforme chronique (surtout d’origine psycho-émotionnelle) et d’asthme
• Elle permet d’apaiser les allergies (cutanées et respiratoires)
• Au niveau uro-génital, elle participe à la régulation menstruelle et aide à lutter contre la frigidité et l’impuissance. C’est une huile essentielle aphrodisiaque !

Aromathérapie énergétique

Voici le premier pressentiment de l’éternité : avoir du temps pour l’amour.

Rainer Maria Rilke

Si les propriétés énoncées ci-dessus sont déjà très intéressantes, ce qui va suivre l’est encore plus ! En effet, l’huile essentielle de rose est un puissant harmonisant psycho-émotionnel et participe à la guérison du cœur.

• Elle est précieuse en cas de baby blues, de mélancolie, de tristesse ou de déception
• Elle apaise la colère, la méchanceté et les envies de vengeance
• Elle restaure la confiance en soi, en autrui et en la vie
• Elle dissout les blocages au niveau des corps subtils
• Elle chasse les pensées et les sentiments négatifs et apaise l’irritabilité
• Elle nous ouvre à l’amour inconditionnel, à la compassion et à la tendresse
• Elle nous permet de plonger momentanément dans notre cœur et d’être capable de l’écouter
• Elle facilite aussi l’écoute d’autrui
• C’est un antichoc très puissant en cas d’urgence, de traumatisme, d’accident, de déception amoureuse ou encore de deuil
• Elle peut aussi nous aider à résoudre de vieux traumatismes
• Elle apporte une protection psychique, offre détachement et lâcher-prise
• Elle nous aide pour un nouveau départ

Comment utiliser l’huile essentielle de rose ?

Comme toutes les autres huiles essentielles, il faut bien sûr la diluer, d’autant plus qu’elle est particulièrement précieuse ! Il faut donc la diluer de la manière suivante :

• Pour un adulte : 10 gouttes dans 10 ml d’huile d’amande douce (et seulement 5 gouttes si vous massez le corps entier)
• Pour un enfant de plus de 3 ans : 6 gouttes dans 10 ml d’huile d’amande douce (et seulement 3 gouttes pour le corps entier)

Pour apaiser irritabilité, colère, agacement, ego et besoin d’importance, on peut masser les régions du cœur et du plexus solaire avec quelques gouttes de ce mélange. Cela permettra également de diriger la conscience vers le cœur quand des décisions importantes doivent être prises.

Pour apaiser la nervosité et réguler le rythme cardiaque, on peut masser les paumes de main et les plantes de pieds avec un mélange de rose de Damas et de Nard de l’Himalaya (pour un adulte : 4 gouttes de rose et 6 gouttes de nard dans 10 ml d’huile végétale).

Pour les personnes qui souffrent d’infections chroniques des voies respiratoires, ajouter une goutte d’huile essentielle de rose dans le mélange aromatique habituel pour voies respiratoires fait parfois des miracles.

Pour accompagner une personne en fin de vie et soutenir son entourage dans cette nouvelle étape, l’association de Nard de l’Himalaya et de Rose de Damas en massage est d’un infini soutien.

Méditation du chakra du cœur

La méditation suivante est magnifique pour ouvrir le chakra du cœur et établir la connexion avec le chakra coronal supérieur. Avant de faire cette méditation, je vous conseille de faire bouger un maximum votre corps pour faire circuler l’énergie et réveiller le chakra racine. Vous pouvez danser 5 minutes sur votre musique préférée, faire une salutation au soleil rapide, ou bien faire quelques exercices de gymnastique pour accélérer le rythme cardiaque.

• Asseyez-vous ensuite dans une position de médiation confortable, ou bien couchez-vous sur le dos. Massez la zone du cœur avec quelques gouttes d’huile essentielle de rose diluée et frottez-en 2 à 3 gouttes dans vos paumes de main. Respirez profondément plusieurs fois.
• Détendez-vous et observez un moment le rythme de votre cœur.
• Visualisez une lumière rose.
• Visualisez cette lumière rose qui se répand sur vos pieds.
• Visualisez cette lumière rose qui monte doucement le long de vos mollets et se déverse sur vos genoux, vos cuisses.
• Continuez à visualiser cette lumière rose qui ruisselle maintenant sur tout votre bassin et en détend complètement la musculature.
• L’onde de lumière rose continue à s’élever. Elle occupe le nombril et le bas du dos. Tout le bas de votre corps baigne maintenant dans une mer de lumière rose.
• Continuez à visualiser cette lumière rose, elle remplit votre thorax, rayonne jusqu’au bout de chacun de vos doigts, inonde votre cou et votre nuque.
• Elle continue de grimper, submerge toute votre tête, votre cerveau, votre bouche, votre nez, vos oreilles.
• Vos cheveux brillent et lancent des étincelles roses.
• Imaginez la totalité de votre corps qui baigne dans cette lumière rose.
• Placez votre conscience dans la zone de votre cœur.
• Imaginez un flot de couleur rose qui s’écoule dans le cœur, imaginez toutes les nuances de rose, du rose clair au fuchsia, qui s’écoulent dans votre cœur et qui activent toutes les fonctions de ce chakra.
• Restez un instant avec la conscience dans la zone du cœur.
• Restez dans ces nuages de roses et visualisez une situation de votre vie qui vous envahit de joie et de bonheur.

Vous pouvez faire cet exercice à tout moment quand vous vous sentez triste, mal-aimé ou incompris.

Sources

• Ma formation d’aromathérapie holistique avec Cécile Ellert
• L’aromathérapie énergétique – Guérir avec l’âme des plantes – Lydia Bosson

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