Questions fréquemment posées

Qu'est-ce qu'un naturopathe ?

Le naturopathe accompagne toute personne désireuse d’entreprendre les changements nécessaires pour devenir un acteur autonome de sa santé et de son bien-être au quotidien, en adoptant des gestes naturels et de nouvelles habitudes de vie pour optimiser sa vitalité. Tous les âges de la vie sont concernés.

Comment une séance se déroule-t'elle ?

La première séance dure environ 1h30, pendant laquelle j’effectue votre bilan de vitalité. Il s’agit d’un questionnaire et d’un dialogue pour connaître vos habitudes de vie, votre alimentation, votre sommeil, votre pratique sportive, le fonctionnement de vos principaux systèmes corporels (intestins, poumons, reins, peau), vos contraintes personnelles ou professionnelles, votre niveau de stress et la qualité de votre sommeil. Je m’appuie également sur l’observation, morphologique notamment, et sur des tests spécifiques. Je vous délivre ensuite des conseils personnalisés et adaptés à votre mode de vie.

Les séances suivantes, qui durent environ 1 heure, permettent de suivre la mise en place des réformes entreprises et d’avancer dans de nouveaux changements à opérer. Je fais le point avec vous sur vos ressentis à la suite de la mise en place de votre réforme, sur vos aspirations, et sur les points que vous souhaitez travailler.

Quels types de conseils délivrez-vous ?

Mes conseils portent sur l’alimentation, l’exercice physique et la gestion du stress et des émotions.

Vous apprendrez :

  • Comment optimiser votre alimentation
  • Quel exercice physique vous convient le mieux
  • Comment gérer vos émotions et votre stress
  • Comment soutenir et renforcer votre vitalité
  • Comment détoxifier votre organisme
  • Comment mettre en place des actions préventives au quotidien pour rester davantage en santé
  • Comment utiliser des plantes traditionnelles et des huiles essentielles pour un mieux-être au quotidien
Quand voir un naturopathe ?

Idéalement, le naturopathe est requis en prévention afin d’adapter au mieux son hygiène de vie à son quotidien et à ses besoins. Il peut aussi être requis au moment de changements importants de la vie ou de périodes difficiles qui entrainent une baisse d’énergie et des difficultés physiques ou bien encore lorsque des dysfonctionnements apparaissent bien qu’aucune maladie ne soit déclarée (sommeil ou digestion perturbée par exemple). Au cours d’une maladie prise en charge par la médecine, je vous accompagne pour renforcer votre vitalité et vous aider à mieux gérer votre situation tant sur le plan physique qu’émotionnel.

Les séances de naturopathie sont-elles remboursées ?

La naturopathie, n’ayant aucune vocation médicale, n’est pas prise en charge par la Sécurité Sociale. Il est important de se renseigner auprès des mutuelles de santé. De plus en plus d’entre elles proposent des contrats comprenant une prise en charge forfaitaire. Une liste non exhaustive est disponible ici.

Quel labs de temps faut-il compter entre chaque séance ?

Nous sommes tous différents, mais généralement je compte entre 1 à 2 mois entre chaque séance de naturopathie. Certains auront besoin de plus de temps que d’autre pour commencer à mettre en place leur nouvelle hygiène de vie. D’autres encore auront beaucoup de questions et souhaiteront des séances relativement rapprochées.

Combien de séances sont-elles nécessaires ?

Là aussi, cela dépend des problématiques et des objectifs de chacun. Cependant mon expérience m’a montré qu’un minimum de 3 à 5 séances est souhaitable.

Après une première séance, il faut en effet compter quelques séances de suivi qui permettent d’ajuster votre réforme d’hygiène de vie, de vous soutenir, de vous accompagner sur votre chemin de vie et de répondre à toutes vos questions.

Comment payer mon rendez-vous à distance ?

Vous pouvez régler votre séance en ligne via Stripe, notamment si vous réservez votre rendez-vous directement sur mon agenda en ligne.

Vous pouvez également régler votre séance par virement. Dans ce cas, n’hésitez pas à m’envoyer un message pour que je vous communique mon RIB.

“La force qui est en chacun de nous est notre plus grand médecin” – Hippocrate

Rose

Une alimentation saine et équilibrée, une activité physique adaptée, une bonne gestion du stress et des émotions ainsi que la qualité du sommeil et de l’environnement sont les bases essentielles de la santé. Par ses conseils individualisés en hygiène de vie et par son accompagnement, la naturopathie invite chacun à trouver son équilibre et à respecter sa vitalité. En cherchant à agir sur l’origine des déséquilibres, ces conseils tiennent compte de l’interdépendance entre le corps, l’esprit, les émotions et l’environnement

Feuilles d'automne

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